top of page

1 ранг — Шеберлік

​Бұл рангте спортшы барлық негізгі және күрделі соққы, комбинация, лақтыру және партер техникасын толық байланыста орындайды

Деңгей талаптары

  • күрделі соққы және локтевой техника

  • секірмелі және айналмалы соққылар

  • жоғары деңгейлі комбинациялар

  • қорғаныс және қарсы шабуыл

  • акробатика және қауіпсіздік

  • толық еркін жекпе-жек

Тапсырма

Жаттығуларды меңгеріп, 1 ранг бойынша аттестацияға дайындалыңыз.

Аттестация

Аттестациядан сәтті өткен жағдайда:

  • ең жоғары деңгей сертификаты беріледі

  • шеберлік расталады

bottom of page